hay que tomar una decision y hacer el cambio, nosotras podemos!

Time runs ~

LilySlim Weight charts

lunes, 26 de noviembre de 2012

ejercicio ven a mi + vacaciones please! ~

Hola chiquillas, para varias les escribo apurada, que son casi la 1 a.m y DEBO dormir
ufff, días agotadores como ya saben, terminando el semestre. Esta semana tengo dos exámenes, uno de Canto, y otro de Comedia. No me echaré ninguno, porque me ha ido bien, así que estoy tranquila, eso sí, lo bueno es que me queda todo desocupado para preocuparme 100% de actuación que rindo examen el 14 de diciembre. Y después: VACACIONES! Cómo las ansío, despertarme TARDE ir  sin apuros en bicicleta a todos lados. una bici nueva que espero tener jijiji. Pasarme los día en el gym si no tengo nada que hacer. y disfrutar: disfrutar, disfrutar :3.
Ahh, se me mueren como sueño con las vacaciones.

En fin, Mi motivo principal para escribirles, es que sigo bajando de peso. Hoy estaba en 56.4 kg. Y me impresiona porque he comido PUROS CARBOHIDRATOS, de verdad que me siento mal. de hecho, mi cuerpo, lo veo gordo lo veo como de 61 otra vez, pero me peso y ahi estan unos pocos gramos de menos. No lo entiendo. Hoy pensaba que a lo mejor estoy bajando de peso pero estoy acumulando grasa, puede ser posible? Por favor denme sus opiniones, es muy importante para mi entender que mierda le pasa a mi cuerpo. Obvio que esto me pone contenta de ver menos números, no crean que no. Pero igualmente me frustra porque no le creo. Pienso que es ficticio, totalmente un juego para hacerme sufrir después.
Por otro lado, esta semana vuelvo al gym <3. El miercoles creo que iré a correr un rato. Pero ya de verdad tengo ganas de empezar con zumba. trataré de ir el jueves, si es que alcanzo... si no, tendre que esperar al otro martes... Uff, que decepción pensar que tendré que esperar más todavía. Además tengo MIEDO de volver. Lo admito. He perdido el training, o las energías, he comido pésimo:

el viernes comí lentejas al almuerzo, y pizza en la noche (+ una cerveza :c).
Sábado: carne con repollo y tomate almuerzo. Pero sushi de Noche!! :c
Domingo: reineta a la mantequilla con ensalada de repollo y brócoli. Pero dos porciones de helado, queque y pan en la noche :c
Hoy lunes: Desayuné un galletón con chips de chocolate :c y un jugo light: 300 kcal.
Almorcé un hot dog italiano (con palta) y un jugo natural light de frutilla.
Once: helado y queque. 
noche: pan con queso derretido-
La he cagado TANTO estos días, que ver que bajo de peso es una mierda, cuando me siento o toco la panza enorme que tengo. Que frustración. No pensé que iba a escribir tanto, pero no me había dado cuenta de la angustia que tengo. Tengo que empezar de neuvo. Lo necesiiiito :c. UFFF más que eso. Porque haciendo ejercicio bajaré de peso, sí. Pero lo que de verdad NECESITO es la motivación, las ganas. he culpado a mi amiga todo este tiempo, cuando en realidad yo no he hecho NADA por mi... soy una mierda.

En fin. saqué hartas cosas que había callado jijii.
La tía de mi pololo me ofreció su bici, ya que la mía tiene la cadena suelta, los cambios rotos, etc, etc. y la de ella me sirve más. Me armaré de valor para pedirsela y empezar YA!

Eso es todo por ahora, no actualizo mucho, pero las LEO todos los días. Gracias por no dejar esta lucha. Igual tengo fe de aue lo lograremos c:

Un beso a todas
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jueves, 22 de noviembre de 2012

56.7 kg ~ vamos por fin de año!

Hola chiquillas! cómo andan?
Yo, bastante sorpendida, resulta que ayer me pesé y me sorprendí mucho: 56.6 kg.
BAJÉ de PESO! pero no entiendo cómo, si he comido muchas masas, grasas y carbohidratos en el último tiempo, no he podido hacer ejercicio, más que ir a mi casa en bici un par de veces (una hora de viaje, un poco menos) y ESO.
Pero sí, mágicamente ahí estaba. Lo único que podría darme una señal, es que se me acabó la regla, a lo mejor me deshinché o que se yo. Hoy en la mañana pesaba 56.7 kg. Pero no quiero por anda del mundo hacerme expectativas, aunque es inevitable, me veo menos gorda, hay qe decirlo. Pero hoy por ejemplo comí para subir a 57 again. comí yoghurt activia 0% con Chocapic (cereal de chocolate engordador xd). Almorcé una ensalada y quedé con hambre. A las 5 comí un helado de leche (cola de tigre, helado de vainilla y chocolate), a las 6:30 seguía con hambre, comí un galletón "nutra bien" de almendras, quye era exquisíto y tenía 220 calorías, y que en verdad me carga porque no es saludable como dice, tiene azúcar y tiene puras cosas de mentira... Y a las 8 comí un pequeño pan con queso y jamón y un vaso de cocacola no light... Pésimo. Pero aún así, algo paso. Supongo que es mi día de suerte.

Lo bueno, es que si subo, volveré a ver el 56, porque la otra semana volvemos al gym con mi amiga, ya tiene el dinero y a mi también me lo darán. Estos días fueron una paja enorme, al no poder hacer ejercicio, pero al mismo tiempo, ni siquiera lo noté por la cantidad de cosas que estamos haciendo en la U, aunque hubiera podido ir, habría tenido que faltar por ensayos. Con decirle que ayer salí de la U a las 1: 30 de la mañana, es harto, y agotador. Así que lo único que espero es poder ir al gym tranquilamente.
La otra semana tengo exámenes finales de Canto y Comedia del Arte, así que por ese lado quedaría más tranquila. Pero mi exámen de actuación erstá atrasadísimo así que vamos a rellenar todo con ensayos desde el 30 de noviembre, ya que la prueba es el 15 de diciembre. Solo pido pasar TODOS MIS PUTOS RAMOS y tener unas lindas vacaciones con uno kilos de menos. Me importa mucho terminar bien y poder hacer ejercicio todos los días, movilizarme sólo en bici para mantenerme activa y comer mejor. cuando voy al gimnasio me es menos dificil comer bien, porque sé que estoy haciendo un esfuerzo y no quiero arruinarlo, PERO  si no hago ejercicio, no tengo motivación y como como un animal.

en fin, espero no volver a subir y mantenerme digna hasta volver al ejercicio, porque es ilusionante pensar "hice un blog y me ha ayudado a bajar más de 4 kilos". Mi meta de verdad está mas cerca y si para fin de año me faltaran sólo 4 kilos, pensaría que no es nada si ya he hecho todo el camino.

Las dejo, es tarde y mañana tengo clases temprano, deseenme suerte y ánimos para logralo. Yo les deseo lo mismo a todas, que están en las mismas que yo, luchando por cumplir sus metas.
VAMOS POR NUESTRAS METAS DE FIN DE AÑO <3

un beso y gracias por escribirme, me dan mucho ánimo, igual que leerlas C:
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martes, 20 de noviembre de 2012

Sigo aquí, sigo así

Hola chiquillas! <3
supongo que ya se olvidaron de mi y no saben quien es esta extraña que les habla como si nada. Pues yo :c. Se me ha hecho súper estresante este fin de semestre y hoy me sorprende haber llegado a mi casa tan temprano :O (8 Pm)
Al menos, las temrine de leer, y ahora voy al día, así qe puedo comentarles sin ser desanitada con las fechas.
Respecto a mi alimentación. Definitivamente no he hecho dieta de ningun tipo, y peor aun, no he hecho EJERCICIO!. Me carcome el cerebro, lo pienso todos los días :C. Lo que pasa es que mi amiga con la que vamos al gym, está sin plata para pagar el mes, y no quiero ir a zumba sola, además de que yo tampoco estoy en la mejor situación económica. Pero no, me rehuso. Así que eso. soy una mierda de poca voluntad. Lo que me molesta no, mejor dicho meconflictua, es que yo aprendí que la única forma de bajar de peso es haciendo ejercicio. No importa si como masas, carbohidratos o grasas (en menor cantidad, obvio) siempre y cuando las queme, porque todas las dietas al final tienen rebote. Entonces mi amiga está haciendo una "desintoxicación" o una pseudo-dieta, y me dan ganas de decirle, "no me huei (jodas) y vamonos al gym". A lo mejor soy una mierda, es verdad, pero eso siento y aquí uno puede ser honesta. En todo caso, la dieta que ella pretende hacer es de desintoxicación del higado para qe le ayude a eliminar grasas, así que debería cerrar la boca y ponerme a investigar.
Hoy por lo menos almorcé una ensalada riquísima, tomé una once normal mía (pan con queso derretido) y ahora una porción normal de helado de piña. Y unas DOS o TREs galletas de avena que hice anoche. Me quedaron riquísimas, PERO mientras las hacia pensaba, porqué la receta es tanta mantequilla, porque tanta azúcar :O, y decidí que mis recetas ahora buscarán la versión light. En fin...
Hoy me vine a mi casa en bicicleta, es casi una hora en subida así que algo de ejercicio hice. Llegué muerta de calor y me duché con agüita helada y eme aquí.


Supongo que yo misma me justifico esperando el otro més para empezar de nuevo con todo, ya que este mes fue un fracaso estrepitoso. Aun así no he vuelto a los 58, mantengo entre 57,4 -57,9. kg. Espero qe el número no empiece a subir. Eso pues chiquillas, no me reten mucho ajajjaja. Nos estamos leyendo, aunque escriba menos, sigo pendiente. leerlas me motiva. Un besote a todas c:
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jueves, 15 de noviembre de 2012

Give me a break!

Chiquillas! tanto tiempo!
sigo hasta la P#@t* con la U, salí todos los dias despues de las 11 de la noche, con día hasta la 1. Hoy fue el día qe salí más temprano (a las 8 pm) y mañana me toca lo mismo, no suena tan grave, pero consideremos que entro a clases a las 8 Am. Paso todo el día en la U. Vengo a mi casa a dormir y a ducharme!

En fin, esta entrada también es cortita porque tengo  que estudiar, pero les escribo para contarle como va mi comida.
Los días no han ido tan malos, de verdad que no. Me he dado cuenta que ya no como a deshoras, veo a la gente comer dulces y no sufro, ese tipo de cosas. Pero igual todos los díoas la cago. ¿Cuando? a la hora de once, o merienda. Me como un pan con jamon y queso, a veces 1 y medio o dos incluso. Y algún chocolatillo. Pero bueno.
Ayer me pesé y estaba en 57,3 kg. Es decir MY bien, ya falta poco para ver el 56 y es como que se nota que el blog te ayuda a bajar, es la MEJOR motivación.
De estos días me acuerod que el martes comí una ensalada que me compré y era Exquisita, tenia 250 gr. Y 126 calorías, una cosa así. Y en realidad estaba buena. Ese día me compré un plátano, qe es diverttido porque se supone que no me gustan. Pero me comí dos panes uno con palta y jammón, y otro con queso y jamón. y 4 trocitos de un chocolate que ni tenía sabor así que después andaba llena y frutrada.
El miercoles comí una ensalada, un plátano, un durazno y un pan y medio. Una once normal, si no fuera porque habían Rolls donde mi pololo, que son unas bolitas de chocolate con crocante adentro y nos comimos el paquete entero.
Hoy fue el mejor de todos los días en mucho tiempo.
No tuve tiempo para tomar desayuno, así que almorcé una ensalada con una coca light. Y no comí más hasta las 8, cuando llegué donde mi pololo y me invitó sushi, así que ahi de nuevo la cagué. Lo único qe me salva de morir, es que fueron 2 comidas. que no tuve ansiedad o mucha hambre nunca, y que no fui yo la gordita del antojo, como siempre. Así que relativamente bien.
Lo malo: esta semana fue tan ardua, que no fui al gimnasio. Pero ya les conté que anduve en bici el domingo. Y este sábado repetiré el proceso :3
Eso pues chiquillas. Espero me sigan queriendo aunque las tenga botadas, pero ya tednré más tiempo c:

Un beso a todas, espero que estén bien y espero Seguir bajando.
ah si. ayer todos me piropearon porque me encontraban linda. Y me dijo una amiga que estaba más flaca. hoy también me sentía flaca, pero después me vino la regla y el cambio de normal a super regla fue un tremendo rollo e hinchazon en la panza. Maldita regla, la odio ajjajajaa


un beso a todas! c:
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lunes, 12 de noviembre de 2012

Tiempo, bici, gym, comida, comida, comida

Soy la peor, hace días que no he actualizado y ni siquiera he podido ver sus blogs. Ahora es tardísimo y tengo tengo tengo que acostarme. He estado con la U hasta la coronilla. ahora que se viene mi último mes de clases, el periódo de examenes se acerca y estoy realmente atrasada con todo así que ahora tengo que andar corriendo. De verdad espero poder escribir mañana con más calma.
Lo único que me interesa decirles es que dieta no he hecho ni por si acaso. He comido como una vaca, mucho helado, pizza, hot dogs, papas fritas. he bebido alcohol y mucha bebida (casi toda light). El pan sobre todo me ha penado, he comido sin parar, y para peor, me da una acidez mortal, y ni siquiera eso me detiene, entonces qué peor. Ah sí, la regla. Aun no me lelga y estoy tremendamente hinchada, no tengo tantos dolores como ganas de que la hinchazon pase y ver mi cuerpo menos gordo, inflado y lleno de grasa.

Cosas que cabe decirles. El domingo preparé un almuerzo con mi papá que estaba riquísimo y es muy fácil de hacer: Reineta a la crema con cebollín. Usé aceite de olivda y crema Light, así que fue un almuerzo bastante liviando y que repetí hoy en la Uni. Me compré fruta y hoy comí naranjas (2) y un plátano. No sé por qué quise comer eso, porque no me gusta, aunque este estaba riquísimo. Y ya en la tarde lo arruine todo por comerme una marraqueta con queso sin miga, y robarme 2 chocolates donde mi novio.
Pero! Lo único que me salva de ese mini atracón, es que ayer me fui en bici donde mi pololo a dormir, y tenía que devolverme en bici hoy. De ida fueron 45 min. y La vuelta 1 hora. Así que de que algo quemé algo quemé. Llegue sudando y agotada.
Pero me encantó quiero puro tener mi bici nueva. Porque lo malo de esta que estoy usando es que es viejísima ( la tengo desde los 10 años, fue mi primera bici), es aro 24, tiene algunos cambios malos, suena, la cadena esta dura, etc.
Ya no hallo la hora de tener una nueva y con estilo ajajaja.

Me fascinan las gama, son preciosas!
Que más les puedo contar. bueno, no todo ha sido comida, de que me pasé y harto, no se los niego,pero el jueves, llegupe mediar hora antes de zumba y trotamos unos 15 minutos. Fue poco pero nos dio energías para la clase y el ánimo y resultó que me pude la clase entera con  mucha energía. Quedé muerta, pero la disfruté muchísimo. Ya mañana tengo clases de Zumba otra vez, correr igual un rato si es que puedo, y queremos agregar Aero Ball. Así que ahí les cuento como me va con eso.
Ah! y otra cosa por si no les comenté. El amrtes me parece, troté 30 minutos sin parar y me sentí muy orgullosa de mis avances deportísticos, jajaja.

motivación para lograrlo.
Eso chiquillas son mis logros dignos de mencionar. Los fracasos han sido la comida. Me voy a dormir que se me cierran los ojos y ya las iré leyendo de a poco poniendonos al día. Veré si puedo comentar más seguido. no hacerlo me mata, porque me desordena entera.

P.s: Hoy vi a una muchacha anoréxica haciendo ejercicio. Me produjo sentimientos encontrado. Me encantaría que engordara un poco para que estuviera sana, pero al mismo tiempo me parece que hacer ejercicio no le hace daño. Y era tan flaquita, no quiero pensar en el sufrimiento que vive a día por eso.



Un beso chiquillas, las quiero c:
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miércoles, 7 de noviembre de 2012

~ Indiferente, pero no triste

Hola Chiquiiiiiillas!
No sé bien que contarles porque he sido pésima. xd. Igual no estoy tan afectada, siento que al menos hoy, no comi tanto... no, si comí harto, Pero en fin, Supongo que esta ansiedad estúpida, se debe a que me va a llegar la regla. Espero después de eso se me pase.
Además!, no he dejado de hacer ejercicio. El martes fui a trotar y troté 30 minutos sin parar, así que estoy FELIZ. en la tarde tuve Zumba y la clase estuvo MUY agotadora y sudé como nunca.
Siento que el tema de los atracones y picoteos, se debe a los horarios eternos que tuve lunes y martes en la U. (salí el martes a la 1 de la mañana de la universidad!, pueden creerlo?) Que entre la ansiedad por salir luego, los ensayos, el stress, y lo peor, lo que compran mis compañeros para pasar la noche (pan con queso crema). Así no se puede!

Ayer no recuerdo que comí, porque en ese sentido he sido super irresponsable, como que no ando con ganas de hacer dieta, no sé.
En todo caso, hoy me pesé y pesaba 57.7 kg. Que está súper bien, no sé si aún no se me vienen los kilos del finde, o logré el milagro. Mi mamá me dice qe esos kilos se demoran 3 días en instalarse. (por cierto, mi mamá me apoya full con la dieta, con el ejercicio, así que puedo hablar con ella libremente, y siempre me dice cosas sanas qe puedo comer).

En fin, hoy en escena tenia que comer empanada de PINO (carne, cebolla, grasa) y me comi dos bordes (la masita), y lo pasé con cocacola qe también tomamos en escena. Esto fue a las 9 AM, así qe no tomé desayuno, en verdad porque se me pasó y no tenía hambre.

Almorcé una hamburguesa con lechuga, tomate y palta, con una coca light. A las 5 comí un pan de molde con queso y jamón, un trozo ( o dos?) de queque, y unas bolitas de chocolate. Y a las 8 otro pedazo de queque. Fin. En la tarde la cagué, lo sé.
Ahora tengo hambre. PERO estoy decidida a no comer, es más, me iré a dormir.
jajajaja. ánimo para todas y gracias por sus comentarios!!, me dan mucho ánimo, en serio se los digo C:

un beso a todas.
* Puse unas fotitos, a ver si me motivo xd, no es de carerraja xd
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lunes, 5 de noviembre de 2012

Fracaso ~

Hola chiquillas, aquí yo, otra vez RAJA: tuve clases de 8:30 AM a 5 PM y luego ensayé 6 HORAS! estoy muerta, además de que ayer me dormí tarde y no he dormido ahora, hoy llegué a las 12:20 de la madrugada y todo lo que tengo que preparar para mañana hace que sean las 1:35 AM y yo me esté partiendo de sueño.
En fin, el motivo de esta entrada es simple.
ESTOY PREOCUPADA.
¿Por qué?
Porque fallé la dieta, como una niña tonta. Lo digo porque en 3 o 4 medio trataba de ahcer dieta y nunca me funcionaba, todos los días la cagaba.
Y pese a tener según yo EL PLAN PERFECTO. Hice lo único que no debía permitirme: Comer de MÁS.
Me las doy de gorda y resulta que me lo creo demasiado y ya no puedo dejarlo.
Lo que me preocupa no es haberla cagado un día, me pesé en la pesa de mi pololo y marco 58.0 kg. (a estas horas de la noche) y no es tanto lo que pensé que subiría, de hecho es poco, y espero que no aparezca mañana de una. Lo que Realmente me preocupa es no poder volver a comer sano como este último mes que aunque me salía era poquito y seguía normal. Espero que sea la falta de ejercicio y no que haya perdido la fuerza con la que empecé esto.
Lo peor es que hoy me pasé leyendo blogs, y sin embargo comí igual.
Comí un quequito de chocolate relleno con crema (un Pingüino, vienen dos, me comí uno) Un Bonobón xd blanco. Un pan con queso sin miga (marraqueta) Y luego me fui a la mierda, piqué pan con palta, y cuando llegue  donde mi pololo, tmé dos vasos de coca light, le mordisquipe un pan con jamon y queso derretido, y comí dos trozos de queque.
ATRACÓN. ¡¿Qué cresta me PASA?

Tengo miedo de no poder volver a hacer dieta y tener una vida sana como lo planeo; no bajar mis dos kilitos este mes, que VAMOS, no es nada! ARGGG.
Queda este mes y ya salgo de vacaciones, y espero de verdad dedicarme, cosa que cuando esté sin clases pueda ir todos los días al gym, hacer tranqui, pero constante.
NO quiero rendirme chicas, de verdad NO quiero :c

Es la peor entrada que he hecho. Espero que mañana sea mejor. Al menos planeo ir al gym a las 11, después de un ensayo y luego en la tarde, entre dos ensayos a Zumba.
Supongo que este ATRACÓN es producto de la cantidad de horas que paso en la U, me desespero y COMO COMO COMO! (damn it!) UFFFF...

La meta está lejos ~

Un beso, DENME ÁNIMO que de verdad estoy angustiada!.


Un beso a todas, estamos leyendonos c:
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domingo, 4 de noviembre de 2012

I have a PLAN ~

Hola Chiquillas!
Van a ser las 2 A.M  y tengo clases a las 8: 30.
Planeaba estudiar hoy, pero como ven, no hice NADA, ni siquiera el intento, así que mañana en clases tengo tiempo y ahí escribiré algo para dramatuegia (tenemos revisión).
Bueeeeno. Les termino de contar mi fin de semana y mi nuevo plan: Noviembre.

*Como dato previo cabe decir que desde este día en adelante me fui a pique
Debo cumplir mis objetivos ~
Sábado (Día del helado :c ): Nos despertamos a las 12 y yo comí un pan de molde con mantequilla y queso, y fruta. Al rato comí charquicán de almuerzo (no sé si lo conocen, sería como un puré de verduras). Y partí a Viña a ver a mi mamá, porque ibamos a ir al cementerio a ver a mi abuelita mientras mi pololo arreglaba su auto ( tiene un escarabajo blanco c:). Llegué donde mi tío al que no veía hace mucho, y bueno, me sentpi rara, un poco incómoda, no sé porque, pero estuve digna y "cordial" ajajaja. Llegue al postre: Helado de frutilla, con piña, frutilla, y crema chantilly. Viva, comí dos porciones (la segunda pequeñita). Y luego fuimos a ver al cementerio a mi abuela. Llegamos a las 6 al cementerio y estaba cerrado, pero por suerte nos dejaron entrar igual y así conocí su tumba. Estaba enterrada en un lugar muy bonito, en una loma y llena de flores.
Luego nos devolvimos a Viña. Andabamos con mi tía, y nos invitó un helado en el Tavelli. Me comí uno DOBLE de Cookies y mango.
Después tomé el metro de Viña a Quilpué porque mi pololo ya había vuelto y quedó de buscarme en quilpué. Llegamos y en la casa de su abuela había asado. Picotié papas fritas de bolsa y luego comimos. Comí muy decente eso: en un plato normal, un poco de lechuga, choclo, arroz, papas y carne. Les prometo que eso fue lo más decente. Y de postre Helado de crema y chocolate. Tomé bebida todo el día, en la noche Pepsi (no light).
después de que todos se fueron nos pusimos a ver HIMYM, que está buenísima (siempre nos pegamos con una serie y la estamos viendo siempre).

Domingo (Groserías varias): Desayuno: pan de molde tostado con mantequilla y queso (2 rebanadas iguales).
Almuerzo: una alcachofa con limoneta, charquicán, lechuga y una porción del helado de anoche.
A las 5 tomamos "once": pan tostado de molde (3) con mantequilla y uno con queso. té. dos trozos de pie de limón, pequeños.
Llegamos a Santiago a las 8 y preparé una limonada de frutilla, quedo Riquísima!.
Estabamos en eso y me dio el antojo del Mcdonalds que me había evitado antes, y partimos. Yo: Un cuarto de libra, compartimos unas papas grandes, y dos nuggets.
Y de pasada probé una galleta oreo. ( Al terminar el Mcdonalds me enfermé de la panza y fui al baño dos veces. Cabe decir que no me molesta en absoluto enfermarme después de comer tanta grasa, así siento que no engordo, aunque no spe que de verdad haya en eso. ¿Saben por qué me pasa esto ahora?¿Por qué cuando como mucha GRASA, inevitablemente me enfermo?¿Mi cuerpo se está desacostumbrando a tanta basura?¿qué opinan?)

Ni yo misma puedo creerlo. No es como comer como una persona normal que no hace dieta, es comer como una VACA con miedo al fin del mundo. Me Cebé, me fui a la mierda.
Lo peor es que estaba en las posibilidades, eso es como darse permiso para cagarla, y así lo hice.
Sentirme con ánimos de empezar C:

PEEEEEEERO!: no estén tan decepcionadas de mí, porque tengo un plan. Así como sabía que iba a pecar en TAMAÑAS cantidades, es que he creado un nuevo desafío.
Mi papá parte mañana a su viaje por un mes, y me dejó plata. Well, yo me propongo no gastar esa plata de la semana (seguramente si gaste algo, en salir de fiesta, o cigarros), menos en comida, de hecho, NO EN COMIDA. Me comprometo a eso, A ahorrar la plata cominedo sano, para a fin de mes tomar ese dinero e ir a comprarme ROPA bonita y veraniega, y además estar más flaca!
Mi plan es bajar 2 kilos este mes. Algo MUY aceptable y sano, haciendo dieta y ejercicio. Y decidí empezar mañana lunes o mejor dicho, ahora lunes.
Esta vendía siendo la segunda parte del plan:
Comer SANO. Cómo es eso. Llevando comida de mi casa a la U y no comer NADA MÁS que lo que llevo en mi "lonchera". Por ejemplo: Mañana lunes llevo para el desayuno: frutilla y un poco de piña, con yoghurt activia de papaya light 0%. de almurzo comeré: Puré de papas y carne arvejada (es una comida normal, lo ideal hubiera sido ensalada, pero un poco de carbohidratos no me hacen mal en el día, y bueno, encuentro qe está bien xd). De merienda llevo dos frutas: una naranja y una pera. Y de once llevo un pan de molde integral con jamón de pavo cocido, y lechuga. Todo rico, todo sano. Creo que es una gran dieta. Sabrosa y sin pasar hambre. ME COMPROMETO A NO COMER NADA MÁS de eso.

Llegar a la meta c:
Bueno, esas son mis metas para este noviembre que recién empieza. Espero llegar a los 56 kg. para finales de noviembre c:, pensé (y estoy segurísima) de que subí de peso en este viaje, aunque espero que no sea tanto. Pero me pesé en mi pesa (no en la de mi novio que es la que SI funciona) y no pesaba tanto mas, marcaba algo asi como 57 pasadito, aunque no le creí, pero me sorprendió.


Bueno, mañana a darle con TODO!
un beso a todas, gracias por leerme y darme apoyoo C:

P.S: Dos chiquillas (Ichi y Cassie) me nominaron a lo de los blogs que anda dando vueltas, y me pusieron muy feliz pk había perdido la esperanza de qe alguien me nominara así que fue toda una sorpresa. GRACIAS CHIQUILLAS C:.
 PEEEEERO, no lo haré hoy porque esta entrada está muy larga. Creo que lo haré mañan un poco más relajada, Besos a TODAS C:
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sábado, 3 de noviembre de 2012

Mini Vacaciones (de comida) ~

Chiquillas! aprovecho de escribirles ahora que mi pololo duerme... Genial, se acaba de despertar con maña jajaj. Lo ingnoraré.
Prefiero escribirles ahora, para que no se me vyaa olvidando nada de las atrocidades que he cometido. Creo que la verdad no han sido tantas... Es como comer como una persona normal y un poco golosa ajaja (excusas). En fin.


Viernes 2/11 14 Meses <3 ~
Miércoles: No tenía ganas de hacer dieta, Así que desayuné un yoghurt light de papaya, y una marraqueta con queso sin miga + una coca light (no sé como comí tanto y me "enguaté" con bebdia). Al almuerzo comí una hamburguesa con lechuga, tomate y palta, en un plato, sin pan. Era una cantidad bastante decente, así qe super bien. A las 5 Acompañe a mi amiga a comprar fruta y nos la comimos a medias conversando, eran 2 naranjas y una clementina. No recuerdo si comí algo de más o algo indevido. Creo que no y ahora escribiendolo es como, bieeeeeen.
A las 7 fui donde mi pololo y su mamá nos hizo jugo de frutilla, estaba riiiico. Me dijo que tenía un pichintún de azúcar, y bueno, no se notaba mucho así que no fue tan terrible. Me dormí y al despertar me dio colon (o sea, se me irritó el colon, pk todos tenemos colon, típico comentario que me hacen, pero no importa, me gusta decirlo mal). Fuimos a mi casa a buscar mi bolso y yo ahí con el dolor. En fin. Salimos de Santiago a las 11 y partimos a Quilpué, como el fin de semana era bien largo, mucha gente viajo, así que había harto movimiento en las bencineras etc. Tuve suerte: Al lado de mic asa hay un mcDonald's, pero decidimos ir al de la carretera, que estaba cerrado ( WOOOOO). Estaba abierto el auto-mac, pero me daba lata hacer una fila eterna para comer, y además me dolía la panza con esto del colón. Igual tenía hambre, porque no había comido hace rato, y me compre unas galletas "morocha". son unas galletitas bañadas en chocolate. Una cerda, si, pero lo disfruté, y un jugo AFE de pera, que estaba MALO, estaba fermentado y sabía a alcohol, así que lo botamos. Llegamos a las 1:10 a Quilpué, y pasamos al restaurant de los abuelos de mi pololo y nos comimos un hotdog italiano. Ahí la cagué.
Después dormimos y fin.
Ah! antes de que se me olvidé, la abuela de mi pololo es muy regalona y atenta, entocnes siempre nos está dejando dulces "frugelé" por las fiesta de Halloween y he comido miles :c

Día Jueves: Nos levantamos tarde y tomamos desayuno. Yo una marraqueta sin miga, tostada con queso y mantequilla ( POR FAVOR RECUERDEN QUE ESTOS DÍAS NO SON DE DIETA ajajajaja :c ), y unas galletas "gretel" de chocolate blanco, eso sí yo me comí dos. y son pequeñitas.
Respecto a eso, he comido de todo, pero casi siempre tratando de no pasarme o de comer poquito de algo, ya que sé que estoy comiendo como una vaca. Almorzamos pollo con arroz y lechuga, dejé comida porque era harto.
A las 7 de la tarde aprox. Llegó la tía (abuela) del Restaurant con comida. Lo mío, un sandwich "churrasco italiano" en pan de molde (Dios, que adicta a la palta, que extraño) me comí 3, de los 4 cuadrados en que estaba dividido el sandwich.
Y el resto del día comí dulces.

Viernes: Desayuné Naranja y manzana. La tierna abuelita de mi moi (así nos decimos), me había estado cuidando con el tema del colon, asi que se preocupó de tenerme fruta en el desayuno, es un amor, en serio.

En la foto faltan los tempura (dos rolls)
Salimos apurados, porque ibamos a Villa Alemana a ver a su otro abuelo (de mi pololo). Almorzamos un plato Exquisito, ni yo podía creerlo. Reineta a la crema con cebollín y arroz. Una maravilla, en serio. Me sirvieron un plato grandote, así que dejé, pero mucho menos de los esperado. Y de postre helado. Luego Pasamos a tomar café donde otra tía, y comimos bombones "garoto". Yo me comí 3.
Partimos a Viña, a saludar a mi mamá, y después fuimos a comer sushi por nuestro "cumple-mes". Rico, mis rolls, los típicos: queso crema, camarón, palta o ciboulette, uno tempura, otro con sésamo.

Pasamos después de nuevo a ver a mi mamá, y estaba mi tía que también es como "súper atenta" y nos ofrecía y nos ofrecía cosas. MILAGRO: me enfermé de la panza, corrí al baño y boté todo, ¿Qué? no sé, pero me hace feliz porque lo que sea que me haya hecho mal, no lo engordaré jijiji. Pero esa felicidad duró un segundo, que acepté un té y habían pastelitos, que empecé a picotiar, en total me comí un pastel...
Volvimos de noche y vimos "How i met your mother" regaloneando y riéndonos. Ayer fue un Gran día.

Aún quedan dos días, les contaré mañana. Pero el Lunes... el Lunes empiezo!
Un beso c:



AH! La abuela de mi pololo me regaló unas chalitas DIVINAS, estoy muy feliz con ellas C:
chalitas nuevas ~
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