hay que tomar una decision y hacer el cambio, nosotras podemos!

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domingo, 14 de abril de 2013

MIEDO ~

Estoy complicada, y asustada.
Esto es porque ayer en la noche después de andar en bici 45 min. me pesé al rato y pesaba 58.5 kg!! CASI ME MUERO
Y hoy en la mañana después de llegar del gym pesaba 57.3 kg Y ahora que son las 11 PM no me quiero pesar porque mi once fue CERDA, y me siento obesa.

Me da terror sentir que el gym y andar en bicicleta no me está ayudando a adelgazar. Quiero ser FLAAAAACA, quiero ponerme cualquier cosa y verme bonita, no tener que andar preocupada de tapar el rollo, poder sentarme sin tener 20 mil rollos. Quiero tener un cuerpo bonito con el que me sienta segura.

Pero al mismo tiempo siento que no puedo dejar de comer mal. En serio, este fin de semana fue un fiasco en ese sentido. Pollo con papas fritas, empanadas, Burguer King...
YA, no quiero seguir, me da vergüenza decir que como todo eso. Es una falta de respeto para mi cuerpo y para ustedes que lo hacen bien.

COMO ME DETENGO. Siento que desde que empecé el gym, no he bajado nada, y de verdad que ver ese 58 asqueroso me aterró. Cómo puedo subir así de peso si un día llegué a pesar 55 putos kg!!!.
Mañana es Lunes, así que haré todos mis esfuerzos por tener un día sano en cuanto a la comida. La U ya se me puso muy cabrona y salgo muy tarde de clases, no sé si lograré ir al gym mañana, pero POR FAVOR
No quiero seguir engordando :c.

Ay!!! como que me llené de miedos, por lo de mi cumpleaños, que me da miedo hacer algo y que nadie vaya XD, por engordar, AHHHHHH CRISIS!

Espero que a ustedes si les estén funcionando las cosas!
AYUDAAAAAA
Besos a todas






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jueves, 11 de abril de 2013

Birth-day Birth-day :/

Oye escribo ultra rápido porque estoy raja!!. Chiquillas! estoy lográndolo con el gym!!!
Entre el jueves y fui ese día, el sábado, el martes, hoy jueves, y planeo ir el sábado. A lo mejor no estoy matándome, peor estoy tranqui, contenta, y motivada.
Más encima, hoy terminé zumba y me fui a mi casa en BICI, que me demoro como 45 minutos. Y a las 3 cuadras ME ESTABA MURIENDO ajajajja, que pena :c
Pero en fin, al menos estoy haciendo cosas apra contrastar todo lo que como.
Porque sí: de la comida no me he preocupado NADA, sigo igual: como lo que me da la gana, por ejemplo:
-Ayer comí sushi antes de dormir (ÑAM, lo amo, es una obsesión y no puedo superarlo).
-Hoy desayuné una dona del dunkin Deliciosa, esto fue a la 1: 30 PM
-Almorcé a las 5:30 pm lentejas de mi mami, muy ricas y sanas. Y ahí no comi más hasta que mientras venía de vuelta en la bici pensé: huy, no he comido nada: PLAF llegué y me di un atracón: Pan de molde con quespo y mantequilla, zucaritas, lechuga, huevitos de pascua :cccccc
Me carga ser así, a penas en mi mente se instala la palabra comida, ya perdí, TENGO qe comer, soy una cerda.

Otra cosa. Volví al gym en Abril con la meta de bajar al menos 2 kilos para mi cumpleaños que es el 27 (no queda nada). Pero no sé; si sigo comiendo así a lo mejor no bajo, sigo en 57 algo. Pero no sé si mi cabeza está dispuesta a hacer dieta. Aunque igual tengo mejores hábitos que antes. Tomo agua de hierbas todos lods días (se las recomiendo, cuando me estoy durmiendo en clases, tomo un sorbo y despierto en seguida, me pasó con la manzanilla). Tomo más agua, fumo menos. Como más fruta, ya no tomo té y así no consumo azúcar directa. Pero! como carbohidratos y grasas como siempre. Que opinan??
Y volviendo al tema Cumpleaños. Cumplo 21, y con ello me viene la típica talla, ahora puedo ser arrestada en todo el mundo, viva. Es una edad importante se supone, pero yo no quería celebrar mi cumple, porque el año pasado no fue tan bueno, siempre me recuerda que me siento sin amigos, y que la gente no me quiere blablablá. Pero unas amigas con las que vivía en el edificio me motivaron a hacer alguna cosa. Pero me da miedo. ¿Y si nadie viene? y si es fome? y si se aburren? y si hago algo y no a todos les gusta (como planear una salida a la disco? no sé, mil cosas que me detienen, y me cago de susto en verdad. Para mi su opinión les juro que es muuuuuy importante, así que, que opinan? peor pónganse en mi lugar, si tuvieran esos miedos, que harían??
Espero que me respondan!!
Las quiero un beso a todas
Fuerza y ánimos!
Buen finde,

P.S: no les comento a todas pero si me estoy poniendo al día con sus entradas, beso grande!!
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domingo, 7 de abril de 2013

Volví al Gym ~

Chiquillas, supongo que ya notaron que estoy en esa de decir que haré cosas y después no las hago, como por ejemplo, decir que vuelvo a las pistas y desaparecerme dos semanas o algo así. Pido mis disculpas respectivas. Pero estuve haciendo "cosas" :P

Y les tengo un super anuncio! VOLVÍ AL GYM!!!!!
Me salió más caro eso si. Pero por lo mismo, eso me motiva a ir, para no perder la plata, que pone mi papá para mis caprichos de niña malcriada :C. Porque claro, me da plata para comer, y después me tiene qe dar plata para adelgazar. Pffff, la hijita...

En fin. Partí el jueves, así que fui ese día, y el sábado, las dos clases a AZumba y quedé muertita, pero estoy súper relajada en verdad. y no se si es bueno, pero así están los paquetes. Ya no es como antes que iba a cada rato y me proponía comer ultra sano o algo así. La verdad es que estoy comiendo de todo. Comida sana como en la mañana, pero harta cantidad. Y ya en la tarde como un poco de lo que sea. A veces más de un poco. Como fue pascua hace poco, tengo muchos huevitos de chocolate, así que cuando quiero golosear, me como algunos.
No sé si me entienden el rollo, pero estoy comiendo muy normal, pero con gym.
Espero que me sirva para bajar de peso, que es la idea. No estoy haciendo grandes esfuerzos, así que me importa bajar, lento pero seguro, como siempre.
Lo bueno, es que me mantuve todo este tiempo más o menos en lo que dejé antes de botar el gym. entre 56 y 57.5 kg. Hoy pesé 57.5 pero trato de pensar que es la regla, que me vino hoy.  La semana pasada estaba en 56.4, o por ahí. Así que no le creeré tanto a la balanza por hoy.

Me siento tranqui, contenta de ir al gym al fin, y de atreverme a ir sola, aunque he tenido la suerte de estando en el gym encontrarme con una amiga, y eso me motiva más. Y otra amiga quiere empezar también, así que súper, creo que mientras más vayamos al gym o hagamos algún deporte, TODO ES MEJOR. me alegra hacer ejercicio, y que la gente también lo haga, también por un rollo de vida sana, que se yo.

Bueno, no las aburro más, me tengo que salir del pc para estudiar un rato, porque según mi percepción me está yendo bien y no quiero perder la buena racha. Un beso a todas.
Hoy no me paso a leerlas, pero mañana lo prometo, aunque no les comente, para ver como están, espero que todas estén bien, logrando todas esas cosas que me hacen admirarlas mucho. No se rindan, porque yo SÉ que ustedes pueden.

un beso enorme y nos estamos leyendo. (gracias por tenerme fe)
Besos a todas C:
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