hay que tomar una decision y hacer el cambio, nosotras podemos!

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lunes, 11 de agosto de 2014

Como lunes ~

Hola chicas!
El domingo fue destrozo a nivel comida:

Desayune unas tostadas integrales con mermelada y mantequilla, dos naranjas y un cupcake.

Almorcé dos trozos de pizza con ensalada y de postre helado con galletitas.

Cené pan con mantequilla y queso y tome bebida.

Estuve donde mi novio y ya les eh comentado que la comida saludable no es un concepto en su casa

Hoy lunes va mejor:
Desayune: yoghurt 0% + linaza, chía y nueces.

Fui al gym a mi primera clase de fitness, donde sude como animal y quede muerta.

Almorcé pollo a la patilla con repollo queso light, desamo y yoghurt 0%.

Y merendé una manzana y una barra de chocolate y caramelo porque tenía hambre :(

Veremos como va la tarde aunque me siento un poco débil de voluntad jejejej


2 comentarios:

  1. Lo estás haciendo de maravilla cielo. No tienes de qué preocuparte!

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  2. Cariño si lo pasas bien no hay preocupaciones, buen intake y no te preocupes por ayer :)
    Saludos

    ResponderEliminar

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